Theories:アカデミアをあたりまえに Academia for All

高齢者が悩む睡眠問題の原因とは？睡眠時間は十分なのに疲れが残るのはなぜ？

心理のしろくまさん — Sun, 18 Oct 2026 21:51:33 +0000

睡眠は若者だけの悩みではありません。高齢者でも睡眠に悩む人はそれなりに多いと心理学の研究では示されています。例えば、高齢者が日中に眠くなったり、年をとるごとに朝早くに目が覚めたり、朝起きても疲れが ...

心理のしろくまさん — Sun, 11 Oct 2026 03:58:13 +0000

大人でも朝が苦手な人が多い中、中学生や高校生などの思春期の子どもは、ホルモンバランスの関係もあり、朝がなかなか起きられない子が多いです。学校や部活は朝からあるので、朝が苦手でもどうしても起きないとい ...

心理のしろくまさん — Sun, 04 Oct 2026 02:56:00 +0000

と営業のプロの伊藤さんはおっしゃいます。現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYouTube専門家対談企画。今回は、営業歴20年で合同会社トースティー代表の伊藤さんと営業の心理学につ ...