・トップアスリートでも、睡眠を多くとらせるとパフォーマンスが上がる！ ・今すぐできる睡眠を良くする方法は、主に4つある！ ・ただし、「全部やらなきゃ」という完璧主義は睡眠の妨げに⁉ 現場の専門家をお招きして、専門家同士が対談するYouTube専門家対談企画。 今回は、パーソナルトレーナーでスポーツ選手も指導される前田さんとスポーツ心理学についてお話します。 今回のトピックは、「朝練」です！ 高校や大学でよく行われる「朝練」 わざわざ早起きしてやる意味はあるのか？ 今回は、そんな朝練をより自分 ...

・親の語り掛けや絵本の読み聞かせなど、親の努力が能力の違いをなくす！ ・外に遊びに行く頻度や経験値の違いによって、長男と次男の違いが生まれる⁉ ・長男に次男からのプレシャーは常にあって、それが負けず嫌いの性格につながる⁉ 現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYouTube専門家対談企画。 今回は、保育歴７年で親子の愛着ナビゲーターのゆうさんと子育ての心理学についてお話します。 トピックは、「生まれ順で能力に違いはある？！」です。 長男・長女や末っ子など、世間では ...

・愛着形成の種類とは？ ・愛着形成が上手くいかないと問題が起こるのか？ ・子どもの発達と愛着形成の関係性とは？ 愛着障害の言葉があるように、親や養護者との愛着形成が上手くいかないと子どもに問題が生じます。 それは、愛着障害ではない普通の子どもでも親との愛着形成が上手くできないと発達で問題が生じる可能性があります。 では、具体的にどのような問題が起きるのか？ 心理学の研究をもとに紹介します。 この記事では以下のことが学べます。 1. 愛着形成が上手くいかないと記憶に問題が生じる。 2. 愛着形成が上手くいか ...