月別アーカイブ：2020年05月

・問題解決の確実な方法論がない。 ・問題解決の科学的エビデンスに基づいた方法を知りたい。 ・創造的な問題解決や対人的な問題解決に有効な方法を知りたい。 仕事と対人。 日常生活は日々問題解決の連続です。 ...

・早起きする朝型は本当に良いのか？ ・朝型の方が勉強や仕事成績が上なのか？それとも夜型の方が上なのか？ ・朝型と夜型で心身に影響の違いがあるのか？ 睡眠時間や就寝時間は人それぞれ違います。 朝早起きす ...

・途中で作業を切り替えるのに時間がかかる。 ・別のタスクを切り替えるのに苦労する。 ・急な上司や顧客の対応に苦労する。 急な事態で、今やっている仕事やタスクから別の全く異なる作業にすぐに頭を切り替えら ...

・睡眠は何のためにするの？ ・睡眠時間を削って仕事や勉強しています。 ・睡眠中脳はどうなっているの？ 私たちの日常生活に欠かせない睡眠。 実は睡眠には大きな役割があります。 それが、記憶と学習を促進す ...