試合前に緊張や不安であがるのはなぜか。あがり現象の対処編

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2024/11/5

心理学の視線のトレーニングで緊張や不安で「あがる」のを防ぐ!(Youtube専門家対談企画スポーツ心理学与太話の第二十六回目)

・心理学では、プレー中の視線をトレーニングする方法がある。 ・視線トレーニングによって、緊張や不安で「あがる」のを防ぐことができるかも。 ・スポーツ現場でも視線はすごく大事で、選手や学生に視線を意識させるほど。 現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYoutube専門家対談企画。 今回は、パーソナルトレーナーでスポーツ選手も指導される前田さんとスポーツ心理学についてお話します。 今回のトピックは、「試合前に『あがる』のはなぜ?心理学を応用した対処編」 日常で経験する、緊張や不安で「あがる」現 ...

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絵本の読み聞かせの語彙力への効果

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2024/11/2

保育士おすすめ!0歳から1歳までの乳児期に最適な絵本と読み聞かせ方!(Youtube専門家対談企画子育ての心理学の第二十回目)

・絵本の読み聞かせ方にはコツがあり、それをおさえると赤ちゃんの能力もグンと上がる。 ・絵本の読み聞かせ方を工夫して赤ちゃんの興味を引き、赤ちゃんの語彙力の向上へ。 ・保育士が乳児期におすすめする絵本を二つ紹介! 現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYoutube専門家対談企画。 今回は、保育歴7年で「親子の愛情構築専門家」保育士ライターのゆうさんと子育ての心理学についてお話します。 トピックは、「赤ちゃんの言葉の語彙力」です。 赤ちゃんの語彙力の心理学シリーズの第一弾として「赤ちゃんの語彙 ...

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試合前に緊張や不安であがるのはなぜか。あがり現象の対処編

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2024/11/1

これ一本でおさらい!緊張や不安で「あがる」心理学のメカニズム(Youtube専門家対談企画スポーツ心理学与太話の第二十五回目)

・心理学では、緊張や不安であがってパフォーマンスが落ちるメカニズムを二つ特定している。 ・一つ目は、自分の注意が内側に向き過ぎることからくる。 ・二つ目は、注意散漫であわあわしている状態 現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYoutube専門家対談企画。 今回は、パーソナルトレーナーでスポーツ選手も指導される前田さんとスポーツ心理学についてお話します。 今回のトピックは、「試合前に『あがる』のはなぜ?心理学を応用した対処編」 日常で経験する、緊張や不安で「あがる」現象の対処法をめぐって、大 ...

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プロもオリンピック選手も心理学的にあがる!(Youtube専門家対談企画スポーツ心理学与太話の第二十一回目)

・サッカーのPKの分析から、プロの選手でもよく「あがる」!

・「あがる」のは、○○を置くとか、そんなささいなことで起こる!

・普段から「あがる」ことを意識した練習が必要!

現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYoutube専門家対談企画

今回は、パーソナルトレーナーでスポーツ選手も指導される前田さんとスポーツ心理学についてお話します

今回のトピックは、「試合前に『あがる』のはなぜ?心理学的メカニズム編

日々日常で経験する、緊張や不安などで「あがる」現象の心理学的エビデンスをめぐって、大激論を交わしています!

前田さんのご紹介は、下記記事に詳細を書いていますので、ぜひご覧ください↓

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