心理のしろくまさん

white crow

心理学・神経科学(脳科学)・精神医学が融合したような学位を持っています。京都大学大学院に飛び級入学し修士号取得。 文章で10回の受賞歴(エッセイで7回・小説で3回)。 現在はフリーランスの専門家ライター。 これまで学んできた心理学や脳科学の知見をわかりやすく発信中。 執筆や講演等のご依頼は、お問い合わせ欄か下記メールアドレスよりお願いいたします。 メール:white_crow_jw@outlook.jp

sleep, fatigue, and sleepiness eyecatch

心理学・脳科学/Psychology・Neuroscience 記事/Article

日頃の疲れや日中の眠気などの睡眠の悩みはなぜ起きる?

2026/11/2  

睡眠は体だけではなく、心の回復も担っています。 睡眠を良く取れた日はそれだけで、心も軽くすっきりとしてハツラツな気分でお仕事ができます。 しかし、現代の大人は、日中に疲れを感じたり、眠気をもよおすとい ...

sales hearing is not counseling

YouTube動画/Movies

営業はカウンセリングではない!信頼される営業が話す割合は5割!?(YouTube専門家対談企画営業の心理学第41回目)

2026/10/25  

と営業のプロの伊藤さんはおっしゃいます。 現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYouTube専門家対談企画。 今回は、営業歴20年で合同会社トースティー代表の伊藤さんと営業の心理学につ ...

older adults sleep problems

心理学・脳科学/Psychology・Neuroscience 記事/Article

高齢者が悩む睡眠問題の原因とは?睡眠時間は十分なのに疲れが残るのはなぜ?

2026/10/19  

睡眠は若者だけの悩みではありません。 高齢者でも睡眠に悩む人はそれなりに多いと心理学の研究では示されています。 例えば、高齢者が日中に眠くなったり、年をとるごとに朝早くに目が覚めたり、朝起きても疲れが ...

adolescents sleep and tiredness and sleepiness

心理学・脳科学/Psychology・Neuroscience 記事/Article

中高生が日中に眠気や疲れを感じる原因とは?その心理学的対策とは?

2026/10/11  

大人でも朝が苦手な人が多い中、中学生や高校生などの思春期の子どもは、ホルモンバランスの関係もあり、朝がなかなか起きられない子が多いです。 学校や部活は朝からあるので、朝が苦手でもどうしても起きないとい ...

three active listening process, sales understanding, and speech rate

YouTube動画/Movies

傾聴の3つのプロセスと営業に大事な理解と話す割合(YouTube専門家対談企画営業の心理学第40回目)

2026/10/25  

と営業のプロの伊藤さんはおっしゃいます。 現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYouTube専門家対談企画。 今回は、営業歴20年で合同会社トースティー代表の伊藤さんと営業の心理学につ ...