心理学で簡単に夜泣きを減らす方法のサムネ画像

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2025/2/11

【心理学の研究】効果てき面で簡単な2つの夜泣き対策(Youtube専門家対談企画子育ての心理学の第三十七回目)

・日本のお母さんは頑張りすぎなので、赤ちゃんを見守るだけの時間も必要! ・心理学で効果てき面で簡単な夜泣き対策は二つある! ・赤ちゃんがもう一度自分で寝られる力をつけさせる。 現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYouTube専門家対談企画。 今回は、保育歴7年で「親子の愛情構築専門家」保育士ライターのゆうさんと子育ての心理学についてお話します。 トピックは、「心理学で簡単に赤ちゃんの夜泣きを減らす方法」です。 赤ちゃんの夜泣きと夜泣きする子の特徴、そして、夜泣き対策について心理学のエビデ ...

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営業の心理学

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2025/2/9

【心理学の研究】営業マンは行動量より結果重視⁉営業の質と量の長所と短所(YouTube専門家対談企画営業の心理学の第四回目)

・心理学の調査では、営業マンは行動した量よりも、結果という質を重要視する人が多い! ・営業の量を重視するやり方と質を重視するやり方のメリット・デメリット ・では、どのようにして質を高めるのか?カギは、本人の営業のやり方の適性! 現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYouTube専門家対談企画。 今回は、営業歴20年で合同会社トースティー代表の伊藤さんと営業の心理学についてお話します。 今回のトピックは、「営業の『質か量か問題』答えは質かもね!」 普段のビジネスでもよく議題にあがる「質か量か ...

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レジリエンスを身につける方法のサムネ画像

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2025/2/6

マインドフルネスの集中するやり方でレジリエンスを高める心理学(Youtube専門家対談企画スポーツ心理学与太話の第四十二回目)

・マインドフルネスとは何かを元になった本をもとに解説! ・マインドフルネスで正しいやり方をすれば、レジリエンスが高まる心理学の研究を紹介! ・日ごろからできるマインドフルネスのやり方で自分の体の状態を整えて運動する。 現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYouTube専門家対談企画。 今回は、パーソナルトレーナーでスポーツ選手も指導される前田さんとスポーツ心理学についてお話します。 今回のトピックは、「レジリエンスを身につける方法」 普段よく耳にする「レジリエンス」。 それって何なのかを前 ...

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「朝練とは何か?」(Youtube専門家対談企画スポーツ心理学与太話の第一回目)

・睡眠を削ってまで朝練することはそんなに大事なのか?

・朝練によって昼のパフォーマンスは上がるのか?

・朝練と睡眠の関係を調べたエビデンスの紹介

学校の部活やスポーツクラブチームなどで、朝練をするところも多いと思います。

早起きして眠たいのに、朝から練習しないといけないつらさがあります。

しかし、日中の練習にさらに朝に練習できるため、スポーツ技能やパフォーマンス・記録は伸びるはず...。

本当にそうなのでしょうか?

今回は、スポーツ現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYoutube専門家対談企画を実施しました。

パーソナルトレーナーでスポーツ選手の指導もされる前田さんスポーツ心理学についてお話しています。

前田さんのジムのご紹介です!

前田さんのジムへのご相談など下記のサイトよりご連絡ください。

https://w-gym.jp/

今回のトピックは、朝練は必要なのか?

そんな内容をスポーツ現場に携わる方とわいわい話しました!

ぜひご覧ください↓

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