psychological method making couple relationship better

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2025/8/27

【心理学の改善法】心理学で夫婦関係を良くする簡単な方法

・夫「妻とは家ではほとんど会話をしません」 ・妻「夫との会話が減り、冷たい家庭に。子どもが心配」 ・そんな夫婦関係を改善する方法あるのだろうか? 夫婦関係でお悩みの方は多いです。 最近では、夫婦関係を良くするカウンセリング的なサービスもあるくらい、日本の夫婦関係は冷え切っている傾向です。 では、どうすれば、夫婦関係を良くすることができるのか? 今回は、心理学のエビデンスをもとに、夫婦関係を改善する簡単ですぐにできる方法をお伝えします! スポンサーリンク

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marital quality and parents-children relationship eyecatch

心理学・脳科学/Psychology・Neuroscience 記事/Article

2025/8/25

夫婦の結婚関係の良し悪しが親子関係に影響する心理学の根拠⁉

・夫婦の結婚生活が上手くいきません。 ・夫婦での喧嘩が絶えないけれど、子どもに影響はないかしら? ・夫婦の関係と親子の関係は別物なのか? 夫婦関係(家庭)が上手くいくと仕事が上手くいくのは何となくわかります。 実際に、それを示した心理学の研究もあります。 しかし、家庭内で夫婦の結婚生活が親子の関係や子どもにどのように影響するのかは知らない人が多いです。 心理学では、1990年代くらいの古くから、夫婦関係と親子関係の研究はされてきています。 今回は、夫婦関係が子どもに影響するのか? そんな心理学のエビデンス ...

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sales necessary skills and unnecessary skills

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2025/8/24

【深堀り】営業マンに必要なスキルといらないスキル(YouTube専門家対談企画営業の心理学の第十七回目)

・心理学の研究では、「商品の知識」と「プレゼンスキル」が営業マンに必須のスキル! ・特に、商材の知識がないとどんなにスキルを身につけても意味がない⁉ ・営業とは、役に立つ商品を役に立つからこそ売ること! 現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYouTube専門家対談企画。 今回は、営業歴20年で合同会社トースティー代表の伊藤さんと営業の心理学についてお話します。 今回のトピックは、「営業の育成」についてです。 営業マンの育成は企業の喫緊の課題です。死活問題にすらなります! しか ...

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心理学・脳科学/Psychology・Neuroscience 記事/Article

どの性格タイプの人がモチベーション高く仕事ができるのか?たった1つの性格

・仕事でやる気(チベーション)上がらない。

・仕事で成果がなかなか出ない。

・自分の性格タイプが仕事に合っていないのだろうか?

誰もが仕事で成果を出したいと考えていると思います。

たまに、「あの人はなんであんなにも成果を軽々と出せるのか?」と羨むことがあります

実は、心理学の研究で、仕事のパフォーマンスを発揮できる性格タイプがある程度特定されています

今回は、その性格と仕事との関係性を調べた心理学の研究成果をエビデンスとともにわかりやすくご紹介します。

本記事では以下のことが学べます。

1. 仕事をモチベーション高くできる性格タイプ

2. 仕事の成果が出やすい性格タイプ

3. 心理学で特定された二つのシゴデキ性格タイプ

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①仕事のモチベーションが高い2つの性格タイプ

仕事とモチベーションの関係性を調べた心理学の研究は古くからあります。

その研究を集めて分析し直して、一定の研究の方向性を示すメタ分析の手法を使って、仕事と性格タイプの関係性を調べたのが、Judge & Iles(2002)の研究です。

メタ分析は、厳密で正確に行われると、最もエビデンスレベルが高い研究と言われています。

メタ分析の解説は下記の記事をご覧ください↓

Judge & Iles(2002)は、Big5という性格タイプと3つのモチベーションタイプに分けて研究しました。

Big5は、心理学で世界中で使用されている性格検査の名前です。

軽く説明すると、

感情の安定性(Neuroticism, Emotional Stability)ネガティブ感情に支配されていないか。感情の浮き沈みがあまりなく、安定しているタイプ。

外向性(Extraversion):内にこもるより外に出て、友達と遊ぶタイプ

開放性(Opnenness to Experience):相手の意見に寛容的で、何でも取り入れてみるタイプ。

協調性(Agreebleness):他人と上手くやっていけるタイプ。

誠実性(Consciousness):コツコツ目標に向かって努力できる真面目タイプ。

になります。この五つのタイプのそれぞれの強さで性格を理解する方法です。

一方、3つのモチベーションタイプは、

1) 目標設定モチベーション(Goal-setting motivation):目標を設定して仕事をこなしていくモチベーション

2) 期待的なモチベーション(Expectancy motivation):自分は仕事で成功できるというモチベーション

3) 自己効力感的モチベーション(Self-efficacy motivation):「これはなんとなくできそうだ」というモチベーション

の三つです。

すると、5つの性格タイプと3つのモチベーションタイプの関係性は以下のようになりました。

personality and motivation

この図の数値に*が付いているのが、統計的に関係性があることを示します。

すると大事なところをピックアップすると、Neuroticism(感情の安定性)Consciousness(誠実性)が3つのすべてのモチベーションタイプと関係していることがわかります。

感情が安定しているタイプとコツコツ積み重ねられる誠実なタイプほど全体的にモチベーションが高いと言えそうです。

この感情の安定性と誠実性は性格タイプと仕事の関係性を語る時のキーポイントです。

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②仕事のパフォーマンスが高い2つの性格タイプ

次は、仕事のモチベーションではなく、仕事の成果(パフォーマンス)につながる性格タイプです。

それを調べたのが、Barrickら(2002)の研究です。

彼らは、160人以上もの営業マンに調査し、営業マンのそれぞれの性格タイプと上司が評価する営業評価との関係性を調べました。

性格タイプは、先ほどのBig5を使用しています。

仕事の成果につながる項目として、「他人と仲良くなりたい」「仕事を完遂したい」「地位を得たい」という三つの欲求を加えて分析しています。

すると結果は以下のようになりました。

personality and job performance

この図で、大切なのは、誠実性外向性です。

誠実性は、仕事を完遂したいと思うようになり、さらに、地位も得たいと思うようになります
それが、仕事パフォーマンス向上につながるという流れです。

一方、外向性は、地位を得たいと思って、仕事パフォーマンス向上につながります

最初の研究を考慮すると、誠実性が高いタイプの性格の人が仕事のモチベーションと仕事パフォーマンス向上につながると言えそうです。

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③まとめ

以上より、性格タイプと仕事のモチベーションとパフォーマンスの関係性について心理学の研究を見てきました。

まとめると以下のようになります。

  • モチベーション高く仕事ができるのは、感情が安定しているタイプと誠実性が高いタイプ。
  • 仕事パフォーマンスが高いのは、外向性が高いタイプと誠実性が高いタイプ。
  • 誠実性の高さは、仕事ができるかを左右する性格タイプと言えそう。

仕事と性格タイプで、基本的に大事なのは、誠実性と感情の安定性と外向性です

最も大事な性格タイプは、誠実性と言えそうです。

これは、最近の研究を調べても、誠実性の高さと仕事のいろんな要因の関係性が調べられているほどです。

やはり、仕事でも、コツコツ目標に向かって仕事ができる人が強そうです。

採用や仕事仲間を選ぶときに誠実性に目を向けてみてはいかがでしょうか?

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参考文献

Barrickら(2002). Personality and Job Performance: Test of Mediating Effects of Motivation among Sales Representatives. Journal of Applied Psychology, 87(1), 000-000.

Judge & Ilies(2002). Relationship of Personality to Performance Motivation:
A Meta-Analytic Review. Journal of Applied Psychology, 87(4), 797–807.

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