試合前に緊張や不安であがるのはなぜか。あがり現象の対処編

YouTube動画/Movies

2024/11/5

心理学の視線のトレーニングで緊張や不安で「あがる」のを防ぐ!(Youtube専門家対談企画スポーツ心理学与太話の第二十六回目)

・心理学では、プレー中の視線をトレーニングする方法がある。 ・視線トレーニングによって、緊張や不安で「あがる」のを防ぐことができるかも。 ・スポーツ現場でも視線はすごく大事で、選手や学生に視線を意識させるほど。 現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYoutube専門家対談企画。 今回は、パーソナルトレーナーでスポーツ選手も指導される前田さんとスポーツ心理学についてお話します。 今回のトピックは、「試合前に『あがる』のはなぜ?心理学を応用した対処編」 日常で経験する、緊張や不安で「あがる」現 ...

ReadMore

絵本の読み聞かせの語彙力への効果

YouTube動画/Movies

2024/11/2

保育士おすすめ!0歳から1歳までの乳児期に最適な絵本と読み聞かせ方!(Youtube専門家対談企画子育ての心理学の第二十回目)

・絵本の読み聞かせ方にはコツがあり、それをおさえると赤ちゃんの能力もグンと上がる。 ・絵本の読み聞かせ方を工夫して赤ちゃんの興味を引き、赤ちゃんの語彙力の向上へ。 ・保育士が乳児期におすすめする絵本を二つ紹介! 現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYoutube専門家対談企画。 今回は、保育歴7年で「親子の愛情構築専門家」保育士ライターのゆうさんと子育ての心理学についてお話します。 トピックは、「赤ちゃんの言葉の語彙力」です。 赤ちゃんの語彙力の心理学シリーズの第一弾として「赤ちゃんの語彙 ...

ReadMore

試合前に緊張や不安であがるのはなぜか。あがり現象の対処編

YouTube動画/Movies

2024/11/1

これ一本でおさらい!緊張や不安で「あがる」心理学のメカニズム(Youtube専門家対談企画スポーツ心理学与太話の第二十五回目)

・心理学では、緊張や不安であがってパフォーマンスが落ちるメカニズムを二つ特定している。 ・一つ目は、自分の注意が内側に向き過ぎることからくる。 ・二つ目は、注意散漫であわあわしている状態 現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYoutube専門家対談企画。 今回は、パーソナルトレーナーでスポーツ選手も指導される前田さんとスポーツ心理学についてお話します。 今回のトピックは、「試合前に『あがる』のはなぜ?心理学を応用した対処編」 日常で経験する、緊張や不安で「あがる」現象の対処法をめぐって、大 ...

ReadMore

YouTube動画/Movies

自分への呼び方一つを変えるだけで緊張や不安が解消される!?(Youtube専門家対談企画スポーツ心理学与太話の第十九回目)

・「俺」や「私」ではなく、「○○」と呼ぶことが緊張を鎮める可能性が高い!

・出る杭が打たれた時からスポーツの楽しみがわかるようになる!

・プロやオリンピック選手もしているかもしれない感情コントロール法とは?

現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYoutube専門家対談企画

今回は、パーソナルトレーナーでスポーツ選手も指導される前田さんとスポーツ心理学についてお話します

今回のトピックは、「感情コントロールによる気分の落ち着け方

明日にでも実践できる、感情コントロールに関する心理学のエビデンスをめぐって、大激論を交わしています!

前田さんのご紹介は、下記記事に詳細を書いていますので、ぜひご覧ください↓

スポンサーリンク

-YouTube動画/Movies

Copyright© Theories:アカデミアをあたりまえに Academia for All , 2024 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.