心理のしろくまさん

white crow

心理学・神経科学(脳科学)・精神医学が融合したような学位を持っています。京都大学大学院に飛び級入学し修士号取得。 文章で10回の受賞歴(エッセイで7回・小説で3回)。 現在はフリーランスの専門家ライター。 これまで学んできた心理学や脳科学の知見をわかりやすく発信中。 執筆や講演等のご依頼は、お問い合わせ欄か下記メールアドレスよりお願いいたします。 メール:white_crow_jw@outlook.jp

stop the rumination

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うつ病につながる!?モヤモヤぐるぐる思考を止める方法

2025/9/5  

何かにモヤモヤしてぐるぐると何度も同じことを考えてしまうのを、心理学では反芻思考や反復思考と呼びます。 実は、反芻思考はひどい場合、うつ病にもつながる深刻な思考です。 では、どうすれば反芻思考を止めら ...

two factors of proactive work behavior eyecatch

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【ビジネス心理学】積極的に仕事をする人の2つの特徴

2025/9/3  

人は怠ける部分もありますが、時々積極的になることもあります。 では、積極的にお仕事をする人はそうではない人と何が違うのか? 心理学では、そんな積極的にお仕事をする人の特徴が研究されています。 今回は、 ...

stalker psychology

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ストーカーの心理学:その心理と行動

2025/9/1  

などストーカーで気になることは後を絶ちません。 最近でも、ストーカーが殺人にまで至るケースをニュースで見ました。 そこで、ストーカーの心理を本を参照に大事なところをご紹介します。 意外とストーカーの心 ...

psychological method making couple relationship better

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【心理学の改善法】心理学で夫婦関係を良くする簡単な方法

2025/8/27  

夫婦関係でお悩みの方は多いです。 最近では、夫婦関係を良くするカウンセリング的なサービスもあるくらい、日本の夫婦関係は冷え切っている傾向です。 では、どうすれば、夫婦関係を良くすることができるのか? ...

marital quality and parents-children relationship eyecatch

心理学・脳科学/Psychology・Neuroscience 記事/Article

夫婦の結婚関係の良し悪しが親子関係に影響する心理学の根拠⁉

2025/8/25  

夫婦関係(家庭)が上手くいくと仕事が上手くいくのは何となくわかります。 実際に、それを示した心理学の研究もあります。 しかし、家庭内で夫婦の結婚生活が親子の関係や子どもにどのように影響するのかは知らな ...