the method of the pretrial anxiety

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2025/5/31

試合前の緊張をほぐす方法(Youtube専門家対談企画スポーツ心理学与太話の第五十回目)

・試合本番ではなく、試合前や前日から緊張を感じて眠れない人が結構いる。 ・心理学では、プレーする本番の環境をイメージトレーニングすることが有効! ・試合形式に慣れることと、試合でやることをリスト化して準備することが緊張をほぐすのに役立つ! 現場の専門家をお招きして、専門家同士が対談するYouTube専門家対談企画。 今回は、パーソナルトレーナーでスポーツ選手も指導される前田さんとスポーツ心理学についてお話します。 今回のトピックは、「試合の緊張をほぐす方法」です! スポーツ選手なら必ず参加する試合。 練習 ...

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sales person education eyecatch

心理学・脳科学/Psychology・Neuroscience 記事/Article

2025/5/30

仕事成績が高い優秀な営業人材を育成する時に気をつけるべき2つの能力

・営業人材の育成に困っています。 ・なかなか優秀な営業マンが育ちません。 ・営業人材育成の方法を教えてください。 営業の心理学を発信していると、優秀な営業マンの育成に困っている方が多いと気づきました。 自分と同じか、それ以上に営業ができる若手の人材育成は、企業の喫緊の課題です。 営業が育成できなければ、いくら優れた製品やサービスを作っても売上は立ちません。 そこで、今回は、優れた営業マンの特徴を5つ上げ、営業人材育成の場面でどの能力を育成すれば、仕事パフォーマンスが上がるのか? その心理学の研究を紹介しま ...

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three refresh method

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2025/5/19

仕事の成果を上げる3つのリフレッシュ方法

・仕事の休憩時間でなかなかリフレッシュできない。 ・家で休んでもなかなか仕事の疲れがリフレッシュできない。 ・頭をスッキリさせる有効なリフレッシュ方法はないか? そんなお悩みを持つ現代のビジネスマンは多いです。 今回は、心理学の論文をもとに頭をスッキリさせるのに有効なリフレッシュ方法を3つ紹介します! お仕事を頑張る人や仕事に疲れている人は必見です! ぜひご覧ください↓ セミナーや講演・研修、執筆などのご依頼も承っております! 少しでも興味がある方やご相談したい方は下記のメールアドレスにお気軽にご連絡くだ ...

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心理学的に一度に覚えられるのは何個まで?マジカルナンバーのお話

・一度に覚えられるのは何個まで?

・心理学の教科書でマジカルナンバー7とかあったけどどういうこと?

・マジカルナンバーなんて知っていて意味あるの?

心理学の教科書を開くと、意外に科学的で難しいことが分かります。

しかし、

心理学を勉強したい!

心理学に興味がある!

そんな方のために、動画で基礎的な心理学の内容から研究や実生活に役立つ応用までを論文からエビデンスを基に解説しています。

今回のテーマは、「一気に記憶できるのは何個までか?

いわゆる、マジカルナンバーのお話です。心理学で必ず出てくる用語です。

知っていて損はない!

是非ご覧ください!

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