positive affect decrease depression and anxiety ?

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2026/5/3

うつや不安はポジティブ感情で消えるのか?ネガティブ感情を回避する方がよいのか?

とのお悩みをよく聞きます。 うつ病や不安障害は、世間ではかなり知られてきました。 職場では常にポジティブ感情で機嫌よくいることが要求され、感情コントロールが優れている人が評価されます。 しかし、「怒りなどを感じたら6秒間我慢する」みたいな、一般的な感情コントロール法は効果があるとは言えません。 では、どうすればネガティブ感情を改善し、感情を普通の状態かポジティブ感情にしてくれるのか? 最近提唱された心理学の方法を、エビデンスをもとに紹介しています。 ポジティブ感情を促進するべきか? それとも、ネガティブ感 ...

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hair and psychology

心理学・脳科学/Psychology・Neuroscience 精神医学/Psychiatry 記事/Article

2026/4/28

心理学が示す:髪の毛で心理状態と生活習慣がわかる!?

近年、科学の進歩によって、唾液や尿検査で身体の健康状態が分かるようになってきました。 例えば、採取したDNAの遺伝情報をもとに、、将来なりやすい病気などもだんだん分かるようになっています。 しかし、唾液でも尿でも血液でも検査するには採取する必要があり、時には痛みを伴いますし、特定の医療機関に行かないとできません。 また、検査結果が出るまでに時間もかかります。 では、もっと簡単で比較的すぐに結果が出て、面倒ではなく痛くない方法はないのか? それれが、髪の毛です! 最近の心理学の研究では、髪の毛を分析してスト ...

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sales and branding

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2026/4/26

【総集編】営業とブランディング

と営業のプロの伊藤さんはおっしゃいます。 現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYouTube専門家対談企画。 今回は、営業歴20年で合同会社トースティー代表の伊藤さんと営業の心理学についてお話します。 今回のトピックは、「営業とブランディング」についてです。 営業マンはマーケティングだけではなく、ブランディングも必要だと伊藤さんはおっしゃります! 真っ当な営業活動をした結果にできるのがブランディングで、ブランディング一つで営業成績も変わる⁉ では、営業マンが知っておかないとい ...

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愛着を促す子どもの気持ちの受け止め方【深堀り】(愛着形成の心理学④)(Youtube専門家対談企画子育ての心理学の第五十一回目)

・愛着形成には、まずは子どもの気持ちや感情を受け止めること!

・子どもの気持ちや感情を受け止めた上で、いろんな人生の選択肢を提示することが大事!

・子どもの気持ちや感情のサインに気づくことが愛着の根底にある!

現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYouTube専門家対談企画

今回は、保育歴8年でシンママ保育士ライターのゆうさんと子育ての心理学についてお話します

トピックは、「親子の愛着形成の心理学」です。

子どもと親の信頼関係や家族愛など、愛着は親子ともども影響し合います

では、どうすれば愛着を上手く親子で形成できるのか?

その要因や愛着形成の具体的な方法を紹介します!

そんな親子の愛着形成を心理学のエビデンスをもとに、保育と育児の現場を熟知したゆうさんと対談します。

ゆうさんのご連絡先などは、下記のリンクにございます。

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