・筋肉の動かし方など基礎的なことは、試合ではなく練習中に考える!
・試合本番は、練習で積み重ねてきたことの総合格闘技!!!
現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYoutube専門家対談企画。
今回は、パーソナルトレーナーでスポーツ選手も指導される前田さんとスポーツ心理学についてお話します。
今回のトピックは、「試合前に『あがる』のはなぜ?心理学的メカニズム編」
日常で経験する、緊張や不安などで「あがる」現象の心理学的エビデンスをめぐって、大激論を交わしています!
前田さんのご紹介は、下記記事に詳細を書いていますので、ぜひご覧ください↓
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