心理のしろくまさん

緊張や不安であがる心理学のメカニズム

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プロもオリンピック選手も心理学的にあがる!(Youtube専門家対談企画スポーツ心理学与太話の第二十一回目)

2024/10/15  

・サッカーのPKの分析から、プロの選手でもよく「あがる」! ・「あがる」のは、○○を置くとか、そんなささいなことで起こる! ・普段から「あがる」ことを意識した練習が必要! 現場に携わる専門家をお招きし ...

赤ちゃんの記憶力はおしゃべりに影響する

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赤ちゃんのサインは発語やコミュニケーション力を促進する!?(Youtube専門家対談企画子育ての心理学の第十五回目)

2024/10/13  

・赤ちゃんの物まねは発語を促す! ・ベビーサインなど自分の意思を伝えられる方法は発語を促すのに有効!? ・赤ちゃんの機嫌は○○で静まる傾向がある! 現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談する ...

緊張や不安であがる心理学のメカニズム

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スポーツの試合前に経験する「あがる」状態とは?(Youtube専門家対談企画スポーツ心理学与太話の第二十回目)

2024/10/12  

・「あがる」とは何か? ・どの選手も「あがる」ことはある!? ・パニックやイップスとはどう違うの? 現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYoutube専門家対談企画。 今回は、パーソナ ...

赤ちゃんの記憶力はおしゃべりに影響する

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赤ちゃんが物まねする記憶力はおしゃべりするための発語レベルに影響する!(Youtube専門家対談企画子育ての心理学の第十四回目)

2024/10/6  

・赤ちゃんの記憶力が〇か月後の発語にまで影響する!? ・赤ちゃんがジェスチャーをする頻度も後々の発語レベルに影響する!? ・赤ちゃんも大人と同じで、□□することで成長する! 現場に携わる専門家をお招き ...

感情コントロールによる気分の落ち着け方

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自分への呼び方一つを変えるだけで緊張や不安が解消される!?(Youtube専門家対談企画スポーツ心理学与太話の第十九回目)

2024/10/4  

・「俺」や「私」ではなく、「○○」と呼ぶことが緊張を鎮める可能性が高い! ・出る杭が打たれた時からスポーツの楽しみがわかるようになる! ・プロやオリンピック選手もしているかもしれない感情コントロール法 ...

赤ちゃんは何歳でどれだけ覚えているのか?パパの出張シリーズ

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出張から帰ってきたパパが赤ちゃんに泣かれないための秘訣!(Youtube専門家対談企画子育ての心理学の第十三回目)

2024/10/2  

・赤ちゃんの記憶は〇週間程度しか続かない!? ・赤ちゃんがパパを忘れないために○○を刺激して覚えさせること! ・パパが出張から帰ってきたら、赤ちゃんが□□できる場所でスキンシップをしよう! 現場に携わ ...

パワハラの心理学

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どんな性格の人がパワハラの被害にあいやすいのか?心理学の研究が示す被害者理解

2024/9/29  

・パワハラを防ぐには? ・心理学でパワハラの被害者になりやすい人はわかるのか? ・パワハラの加害者ではなく、被害者をケアする視点は大事! パワハラが社会問題になっています。 しかし、何をすればパワハラ ...

感情コントロールによる気分の落ち着け方

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優秀な選手は皆やっている!自分から距離を取る感情コントロール法(Youtube専門家対談企画スポーツ心理学与太話の第十八回目)

2024/9/28  

・自分への声掛けの仕方によってネガティブ感情やイライラ度が変わる! ・ファールが多い選手は、このやり方を取り入れた方が良い!その方法とは? ・身近にできてすぐに使える感情コントロールは自分の呼称を○○ ...

赤ちゃんは何歳でどれだけ覚えているのか?パパの出張シリーズ

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こんなにも!?赤ちゃんが〇歳で一気に□個も覚えられる!(Youtube専門家対談企画子育ての心理学の第十二回目)

2024/9/26  

・赤ちゃんが視覚的に見たものを一気に短期間覚えられるのは〇個まで!? ・生後半年を過ぎたころから、一気に短期的に覚えられる量が増える!? ・人見知りと短期記憶力に関係がある? 現場に携わる専門家をお招 ...

感情コントロールによる気分の落ち着け方

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今の自分から距離を取る感情コントロールのやり方!(Youtube専門家対談企画スポーツ心理学与太話の第十七回目)

2024/9/21  

・試合前には何をすればいいのか? ・大事な試合のシミュレーションは普段から行うべき! ・自分との距離を取る感情コントロールの紹介 現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYoutube専門 ...

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