¥3,500
セミナー見逃し配信動画視聴代金
説明
※一週間以内に動画URLをお送りいたします。
※※一度購入されると、何度も見放題です。
□ 緊張して自分の本来の力が発揮できない。
□ 緊張して体がカタクなる。
□ 不安で次の行動に一歩踏み出せない。
このようなお悩みは誰にもあります。
ビジネスでも、大勢の前でのプレゼンで緊張して頭が真っ白になったり、よく噛んでしまうことはあります。
緊張や不安は、仕事のパフォーマンスを下げるのです。
本セミナーは、心理学×運動指導のコラボ企画！
「緊張で体がカタクなります」
運動指導者の何気ない一言から、このセミナーは始まりました。
スポーツをする方や運動指導者だけではなく、
ビジネスでも普段の日常生活でも当てはまる
緊張と不安について、心理学と脳科学の知見から緊張と不安を解消する方法をお伝えします。
本セミナー動画を見ることで、明日から緊張や不安に悩まされることが減ります。
【主な内容】
「運動前の緊張と不安を和らげる脳科学」
①不安が運動パフォーマンスへ及ぼす影響
②不安が体をカタクする脳のメカニズム
③すぐにできて即効性のある不安解消法
