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2025/6/25

営業目標を達成しやすいのは不器用な真面目【深堀り】(YouTube専門家対談企画営業の心理学の第十二回目)

・自責と他責は分けて、責任の所在をはっきりさせないといけない! ・営業で目標達成しやすい大きな要因は、真面目! ・自己効力感や自己肯定感は上から与えられるが、真面目は元々備わっていて教えられない。 現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYouTube専門家対談企画。 今回は、営業歴20年で合同会社トースティー代表の伊藤さんと営業の心理学についてお話します。 今回のトピックは、「営業の目標設定」についてです。 営業では切っても切れない「目標設定」。 ノルマや個人の目標達成、会社やチームでの目標 ...

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routine overcome anxiety

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2025/6/24

緊張を克服するルーティンの効果(Youtube専門家対談企画スポーツ心理学与太話の第五十二回目)

・試合本番中の緊張にはルーティンが効果的! ・強い選手はルーティンを持っていることから選手にルーティンを作らせる研究もある⁉ ・ルーティンができない状況もあるので「大丈夫だろう」というメンタリティーも重要! 現場の専門家をお招きして、専門家同士が対談するYouTube専門家対談企画。 今回は、パーソナルトレーナーでスポーツ選手も指導される前田さんとスポーツ心理学についてお話します。 今回のトピックは、「試合の緊張をほぐす方法」です! スポーツ選手なら必ず参加する試合。 練習を重ねてきても、ス ...

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sleep and dementia eyecatch

心理学・脳科学/Psychology・Neuroscience 精神医学/Psychiatry 記事/Article

2025/6/19

睡眠不足は認知症につながる⁉ 睡眠の心理学と精神疾患の関係

・アルツハイマー型認知症はなぜなるの? ・睡眠不足が認知症とどう関係するの? ・睡眠を多くとるほど認知症予防になるのか? 近年、アルツハイマー型認知症の罹患率が増えていると言われています。 政府統計でも、そのことは言及されているほどです。 しかし、認知症は一度罹ってしまうと、今の医療では治すことができません。 せいぜい症状を遅らせることくらいです。 では、どのようにすれば認知症を防ぐことができるのでしょうか? いくつかありますが、その一つ「睡眠」だと心理学では話題です。 睡眠不足は心理学では万病のもとです ...

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【心理学の解説】聞いたことはあるけど知らない「レジリエンス」って何?(Youtube専門家対談企画スポーツ心理学与太話の第三十五回目)

・心理学のレジリエンスの二つの意味。

・スポーツ界でのレジリエンスは、筋肉の伸び縮で戻る力のこと!

・レジリエンスにはあの芸人さんのネタが関係している⁉

現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYoutube専門家対談企画

今回は、パーソナルトレーナーでスポーツ選手も指導される前田さんとスポーツ心理学についてお話します

トピックは、「失敗から立ち直るレジリエンス

普段よく耳にする「レジリエンス」。

それって何なのか?

何の役に立つのか?

レジリエンスの意味とスポーツでの役割をめぐって、大激論を交わしています!

前田さんのご紹介は、下記記事に詳細を書いていますので、ぜひご覧ください↓

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