adolescents sleep and tiredness and sleepiness

心理学・脳科学/Psychology・Neuroscience 記事/Article

2026/10/11

中高生が日中に眠気や疲れを感じる原因とは？その心理学的対策とは？

大人でも朝が苦手な人が多い中、中学生や高校生などの思春期の子どもは、ホルモンバランスの関係もあり、朝がなかなか起きられない子が多いです。 学校や部活は朝からあるので、朝が苦手でもどうしても起きないといけない。 授業中も眠たくなります。 朝起きた時に疲れを感じず、スッキリ起きれたらいいのにと思うことはよくあります。 では、そのようになる原因とはなんでしょうか？ また、朝の起きた時の疲れや日中の眠気を防ぐ手段はあるのでしょうか？ 今回は、心理学の研究を参考に、中高生の睡眠の問題の原因と解決法をお伝えします。 ...

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three active listening process, sales understanding, and speech rate

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2026/10/4

傾聴の3つのプロセスと営業に大事な理解と話す割合(YouTube専門家対談企画営業の心理学の第40回目)

と営業のプロの伊藤さんはおっしゃいます。 現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYouTube専門家対談企画。 今回は、営業歴20年で合同会社トースティー代表の伊藤さんと営業の心理学についてお話します。 今回のトピックは、「営業のヒアリング」です。 一般的に、ヒアリングは、お客様の声を聞き、その声からニーズを拾って、ニーズに合わせた提案をするために必要です。 しかし、単にお客様の愚痴を聞いたり、お客様と雑談したりすることと営業のヒアリングは違う！ では、営業マンがやるべきヒアリングとは何か？ ...

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sales hearing is not checklist and talk script, but living communication.

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2026/9/13

営業のヒアリングはトークスクリプトより生きた会話が大事!(YouTube専門家対談企画営業の心理学の第39回目)

と営業のプロの伊藤さんはおっしゃいます。 現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYouTube専門家対談企画。 今回は、営業歴20年で合同会社トースティー代表の伊藤さんと営業の心理学についてお話します。 今回のトピックは、「営業のヒアリング」です。 一般的に、ヒアリングは、お客様の声を聞き、その声からニーズを拾って、ニーズに合わせた提案をするために必要です。 しかし、単にお客様の愚痴を聞いたり、お客様と雑談したりすることと営業のヒアリングは違う！ では、営業マンがやるべきヒアリングとは何か？ ...

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兄弟の違いを上手く引き出す子育てのコツ(Youtube専門家対談企画子育ての心理学の第四十四回目)

・兄弟姉妹の競争を逸らす上手い子育て術とは？

・兄弟姉妹同士で競争させるのではなく、別の指標に注意を向けさせるのがキーポイント！

・生まれ順は能力の多様性。多様性をどう捉えるかを考えると子育ても楽になる。

現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYouTube専門家対談企画。

今回は、保育歴8年で親子の愛着ナビゲーターのゆうさんと子育ての心理学についてお話します。

トピックは、「生まれ順で能力に違いはある？！」です。

長男・長女や末っ子など、世間では生まれた順で性格や能力に違いがあると言われています。

「それは本当に心理学的にもあるのか？」

「あるのならどう育てたら良いのか？」

を心理学のエビデンスをもとに、保育と育児の現場を熟知したゆうさんとお話します！

ゆうさんのご連絡先などは、下記のリンクにございます。

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