brain health index among any age

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2026/5/22

何歳であっても脳を健康にする方法

とのお悩みをよくお聞きします。 うつ病やアルツハイマー型認知症になる方が多く、脳が健康であることが重要視されています。 脳トレのように脳の記憶力だけに注目して、脳の健康を促進する方法はありますが、あまり他の能力に派生することはなく、記憶力だけ伸びるという事例は多いです。 しかし、今回ご紹介する研究は、総合的な脳の健康度を上げるトレーニング法です! 脳の健康とは、「認知能力」「感情のバランス」「人とのつながり」の三つを指標にしています。 脳の健康度を上げる大々的で長期間追跡調査した研究をご紹介! 心理学のエ ...

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omission regret and commission regret

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2026/5/17

心理学的に後の人生で悩むのは「やった後悔」より「やらなかった後悔」

と心理学の論文では言われています。 日常生活では、最近の後悔と過去から引きずって後々まで後悔する長期的な後悔があります。 心理学では、後悔は「やった後悔」と「やらなかった後悔」の大きく二つに分けて研究されています。 「やった後悔」は、買い物などですでにあるものを買ってしまって後悔することです。 「やらなかった後悔」は、旅行などでお土産を買わず、後に「買っておいた方がよかった」と後悔することです。 では、人は後の人生で「やった後悔」と「やらなかった後悔」のどちらをより悔やむのでしょうか? そして、何に後悔し ...

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what is consumer-oriented sales ?

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2026/5/15

心理学が示す!営業の相手目線に立つとは?(YouTube専門家対談企画営業の心理学の第三十二回目)

と営業のプロの伊藤さんはおっしゃいます。 現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYouTube専門家対談企画。 今回は、営業歴20年で合同会社トースティー代表の伊藤さんと営業の心理学についてお話します。 今回のトピックは、「営業の相手目線」についてです。 相手目線に立つことは、営業だけではなく、ビジネス全般に言えることです! 特に営業では、相手目線に立つことでお客様が買いやすい状態になるため、営業成績も上がり、会社の売上にも貢献できる。 これら三つの疑問をもとに、心理学の研究と現場の知恵から ...

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【心理学】あなたは安定型?不安定型?愛着の4タイプ(Youtube専門家対談企画子育ての心理学の第四十九回目)

・親子の愛着を形成する実践的な方法は、子どもを受け止めてあげること。

・心理学では、愛着が安定型か不安定型かを決める方法がある!

・心理学で提唱されている愛着の4タイプを紹介!

現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYouTube専門家対談企画

今回は、保育歴8年でシンママ保育士ライターのゆうさんと子育ての心理学についてお話します

トピックは、「親子の愛着形成の心理学」です。

子どもと親の信頼関係や家族愛など、愛着は親子ともども影響し合います。

では、どうすれば愛着を上手く親子で形成できるのか?

その要因や愛着形成の具体的な方法を紹介します!

そんな親子の愛着形成を心理学のエビデンスをもとに、保育と育児の現場を熟知したゆうさんと対談します。

ゆうさんのご連絡先などは、下記のリンクにございます。

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