心理のしろくまさん

私たちは、日常生活でもお仕事でも、多くの意志決定をしています。 夜ご飯は何を食べようか？ 明日の休みは何をしようか？ という行動レベルの意志決定から、 どの選択が最も効率が良いのか？ など長期的に影響 ...

世間にはこだわりが強い方がいます。 特に職人さんやプロスポーツ選手のように、何かに特化した人ほどこだわりが強いイメージがあります。 しかし、こだわりは頑固さでもあり、自分の考えに固執して周りを困らせる ...

自分のなりたい姿や実現したい目標のために人は努力します。 しかし、努力は辛い側面もあり、長続きせず、挫折することもしばしばです。 その時思うのが、目標に向かって日々行う努力や練習ができるのも、その人の ...

現代人のお悩みベスト3に入ってくるくらいストレスはやっかいなものです。 ストレスが溜まると、何も手に就かず、勉強も仕事も進みません。 そんな経験は誰にでもあるのではないでしょうか？ では、ストレスは私 ...

多くの現代人を悩ませるのが「ストレス」です。 仕事のストレスや家庭でのストレス、友人などとの人間関係のストレスなど様々なものがあります。 電車の隣の席に着くおじさんのマナーにストレスを感じる短期的なも ...