記事/Article

illusion brain eye

心理学・脳科学/Psychology・Neuroscience 記事/Article

錯覚の脳科学:錯視の脳内メカニズムと原因と意味を解明!

2020/7/16  

・錯覚ってどんな種類のものがあるの? ・錯覚によって私たちの認識は歪んでいるのかな? ・錯覚の脳内メカニズムと原因を知りたい。 「錯覚」とは心理学では「錯視」と総称されますが、日常生活にたくさんありま ...

insomnia sleep method

心理学・脳科学/Psychology・Neuroscience 精神医学/Psychiatry 記事/Article

不眠症を改善!ぐっすり眠るための心理学:運動・心理療法・マインドフルネス

2020/7/3  

・不眠が続いてしんどい。 ・ぐっすり眠りたい。 ・寝付くまで時間がかかるし、夜途中で起きてしまいます。 このような悩みを抱えていませんか? 特に三つ目の症状は不眠症のサインです。 統計では、約10%~ ...

sexual harassment

心理学・脳科学/Psychology・Neuroscience 記事/Article

セクシャルハラスメント(セクハラ)の心理学:仕事や心理的影響と実態から見る対処法

2020/6/23  

・セクハラにあっています。 ・職場でのセクハラをなくしたい。 ・セクハラは増えているの?実態や原因はどうなっているの? セクシャルハラスメント(Sexual Harassment: セクハラ)。 何か ...

extrinsic motivation

経済学・経営学/Economics・Marketing 記事/Article

給料などによるモチベーションアップは仕事のパフォーマンス向上につながるか?

2020/6/7  

・社員の仕事のパフォーマンスを上げるにはどうすればいいのか? ・モチベーションを上げる方法はないのか? ・給料アップなどのインセンティブは効果あるのだろうか? 社員の仕事のパフォーマンスを上げることは ...

sleep psychiatry

精神医学/Psychiatry 記事/Article

不適切な睡眠は死や肥満やうつ病などの病気のリスクに!

2020/6/1  

・睡眠不足の何がいけないの? ・睡眠はとればとるほどいい? ・睡眠は風邪以外の病気のリスクと関係あるの? 睡眠は健康のバロメータです。 十分な睡眠がとれない日は、調子が上がりません。 また、寝すぎても ...

problem solving eye

心理学・脳科学/Psychology・Neuroscience 記事/Article

仕事や対人関係の問題解決を促進する心理学:創造的問題解決を中心に

2020/5/25  

・問題解決の確実な方法論がない。 ・問題解決の科学的エビデンスに基づいた方法を知りたい。 ・創造的な問題解決や対人的な問題解決に有効な方法を知りたい。 仕事と対人。 日常生活は日々問題解決の連続です。 ...

morning evening type eye

心理学・脳科学/Psychology・Neuroscience 記事/Article

心理学が解明!睡眠の朝型と夜型どちらの方が心や体に良いのか?

2020/5/17  

・早起きする朝型は本当に良いのか? ・朝型の方が勉強や仕事成績が上なのか?それとも夜型の方が上なのか? ・朝型と夜型で心身に影響の違いがあるのか? 睡眠時間や就寝時間は人それぞれ違います。 朝早起きす ...

task switching eye

心理学・脳科学/Psychology・Neuroscience 記事/Article

急な上司や顧客の無茶ぶりに応じるタスクの切り替えの心理学・脳科学

2020/5/10  

・途中で作業を切り替えるのに時間がかかる。 ・別のタスクを切り替えるのに苦労する。 ・急な上司や顧客の対応に苦労する。 急な事態で、今やっている仕事やタスクから別の全く異なる作業にすぐに頭を切り替えら ...

sleep brain eye

心理学・脳科学/Psychology・Neuroscience 記事/Article

睡眠が記憶と学習を促進する!眠りの脳科学

2020/5/1  

・睡眠は何のためにするの? ・睡眠時間を削って仕事や勉強しています。 ・睡眠中脳はどうなっているの? 私たちの日常生活に欠かせない睡眠。 実は睡眠には大きな役割があります。 それが、記憶と学習を促進す ...

sleep learning psychology eye

心理学・脳科学/Psychology・Neuroscience 記事/Article

睡眠の効果の心理学:睡眠にまつわる謎と疑問を解説「量か質か」

2020/4/22  

・睡眠を削って仕事や勉強しています。 ・睡眠時間はもったいない。 ・最適な睡眠時間を知りたい。 我々人間の人生の約半分は睡眠です。 前日に嫌なことがあっても寝たらすぐ忘れる方もいるでしょう。 仕事や勉 ...

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