心理のしろくまさん

人間は一人では生きていけません。 しかし、それでも他人を軽蔑します。 人として尊敬できない人、態度の悪い人、素行の悪い人。 こういう人を見ると軽蔑を覚えずにはいられない。 他方で、軽蔑の別の形が上目線 ...

近年、ビジネス書の影響もあって、人とのつながりが注目されています。 経済学では、英語でsocial capital(社会関係資本)という言葉で広まっています。 でも、「孤独の方が楽でいい」とか「一人で ...

今やビジネスシーンでもよく聞く速読。 文章を早く読めるようになれば、その分読みたい本は読めるし、知識も多くなる。 読むのが遅い私にはうらやましいです。 しかし、速読によって本人は本当に文章を理解してい ...

ストレス解消や心の健康は誰もが望むこと そのため、たくさんのストレス解消法が提案されているけれど、どれをしたらいいのかわからない。 しかも、どれが効果的なのかもわからない。 中には、怪しいモノや何時間 ...

人間は、人生の半分以上を仕事に費やしています。 それゆえ、日々のストレスの多くは仕事によるもの。 最近では、仕事によるストレスからうつ病や胃腸炎などの病気を患う方も多い。 休日に家で休んでいても、休ま ...

勉強・仕事・趣味 いずれも集中力が必要とされます。 けれども、集中力を維持するのはとても難しいです。 自宅の外や周囲の環境は、集中力を阻害するものばかり。 そんな方のために、今回は心理学とADHDの精 ...

日本の雇用には独特の習慣がある。 例えば、新卒一括採用、年功序列制度、部署移動など 最近、ようやく新卒一括採用と年功序列制度が見直されるようになってきた。 しかし、そうはいっても、このような日本の雇用 ...

普段買い物をしたり、運動をしたりする時、意識的に「こうしよう」と思って行います。 しかし、買う物を選ぶ時、無意識に「なんとなくこれいいな」と思って選ぶことはありませんか？ スポーツをしている時、無意識 ...

現在このような悩みや思いを抱えている方は少なくありません。 以前は家族や会社ぐるみで行動を共にしていました。 しかし、現在はどうでしょうか？ 家族で過ごす時間は少なくなり、飲みに誘われても行かない、地 ...

人は何かを決めるとき不安を抱くもの。 すぐに「こうだ！」と決められる人はなかなかいません。 「これをしたらどうなるのだろう？」 「これしても大丈夫かな？」 「後々に影響しないかな？」 こうした不安は誰 ...