心理のしろくまさん

choking and brain eyecatch

心理学・脳科学/Psychology・Neuroscience 未分類 記事/Article

緊張や不安であがる脳のメカニズム

2024/10/31  

・本番前は緊張であがってしまい、いつものパフォーマンスができません。 ・試合前は不安であがってしまい、パフォーマンスが悪くなる。 ・あがる時に脳でどのようなことが起こっているのか? 大事なプレゼンや商 ...

感情コントロールによる気分の落ち着け方

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感情コントロールの4種類となめちゃいけないシミュレーション!(Youtube専門家対談企画スポーツ心理学与太話の第十六回目)

2024/9/14  

・試合で緊張したときや他人の言動にイラっとしたときに使える感情コントロールとは? ・感情コントロールの四つの種類とは? ・特にスポーツ選手は試合のシミュレーションが意外にも大事!? 現場に携わる専門家 ...

赤ちゃんは何歳でどれだけ覚えているのか?パパの出張シリーズ

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赤ちゃんが2歳でも一日後には〇個しか覚えられない⁉心理学のエビデンスが示す!(Youtube専門家対談企画子育ての心理学の第十一回目)

2024/9/13  

・パパが出張から帰った時に赤ちゃんに泣かれるのは赤ちゃんの記憶のせい? ・心理学のエビデンスが示す、赤ちゃんの記憶力とは? ・赤ちゃんの頃からの英才教育は効果あるの? 現場に携わる専門家をお招きして、 ...

やる気と成績を上げるフィードバック法

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なぜ選手が指導者のフィードバックを聞かないのか?心理学が解明!(Youtube専門家対談企画スポーツ心理学与太話の第十五回目)

2024/9/10  

・選手や生徒が指導者のフィードバックを聞かない四つの理由! ・スポーツで大事なのは、意外な○○! ・勉強とスポーツは関係するのか!? 現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談するYoutube ...

スキンシップの心理学第三回目

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母親と父親のどちらのスキンシップが多いかで将来の子どもの性格が変わる!?(Youtube専門家対談企画子育ての心理学の第十回目)

2024/9/13  

・母親と父親で違う!スキンシップの多さで子どもの性格が変わる!? ・保育士は○○の専門家!子育てで○○力が身につくかも? ・スキンシップの心理学の総まとめ 現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が ...

choking under pressure

心理学・脳科学/Psychology・Neuroscience 記事/Article

プレッシャーの緊張であがらずに、パフォーマンスを上げる心理学的な方法

2024/10/31  

・私、プレッシャーに弱いです。 ・本番で本領発揮できません。 ・すぐにあがって頭が混乱します。 私は緊張しいです。 けれども、意外と本番に強いタイプです。 誰もが、「成功をする」「失敗は許されない」と ...

やる気と成績を上げるフィードバック法

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フィードバックが上手いと選手の自己肯定感も上がる!(Youtube専門家対談企画スポーツ心理学与太話の第十四回目)

2024/9/10  

・フィードバックの上手下手で選手のコーチへの評価が変わる ・フィードバックが上手いコーチは選手の自己肯定感を上げる! ・本当に大事なのは、選手もコーチも相手への○○! 現場に携わる専門家をお招きして、 ...

スキンシップの心理学第三回目

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赤ちゃんに有効なスキンシップはママとパパで違う!(Youtube専門家対談企画子育ての心理学の第九回目)

2024/9/13  

・母親と父親で違う!子どもが幸せを感じる効果的なスキンシップ。 ・新米パパが生まれたばかりの赤ちゃんにできるスキンシップについて。 ・親子三人でボール遊びしている日常シーンも心理学で説明できちゃう!? ...

やる気と成績を上げるフィードバック法

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ビジネスでも使える普段の励まし方と失敗したときの励まし方(Youtube専門家対談企画スポーツ心理学与太話の第十三回目)

2024/9/10  

・スポーツ界で起こることはビジネス界でも当てはまる! ・普段どのように選手や部下を励ませばよいのか? ・失敗したときにどのように選手や部下を励ませばよいのか? 現場に携わる専門家をお招きして、専門家同 ...

スキンシップの心理学第三回目

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保育士直伝!愛情不足の子どもをあやすための第一歩!(Youtube専門家対談企画子育ての心理学の第八回目)

2024/9/13  

・子どもが将来愛情深い人に育つコツは両親の○○! ・赤ちゃんとの接し方がわからない方へのアドバイス ・保育士直伝の赤ちゃんとのスキンシップの取り方! 現場に携わる専門家をお招きして、専門家同士が対談す ...

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