心理のしろくまさん

人は幸せになるために努力します。 一生懸命勉強して頭が良くなって、良い職について…なども幸せになるためです。 では、頭の良い人やIQの高い人は本当に幸せなのでしょうか？ 頭の良さはモテることにもつなが ...

「病は気から」という言葉の通り、自分の心がしんどい時に風邪や病気を患うことは誰にでもあります。 巷を観察すると、陽気なおっちゃんやおばちゃんはいつも元気で、病気もしない。 では、その元気の源は何なので ...

ビジネスをしていると商品やサービスに苦情がくることはよくあります。 むしろ、完璧な商品やサービスがこの世に存在しない以上、苦情は必ずきます。 近年では苦情対応がSNSにアップされる時代です。 なので、 ...

世間では、「論理は脳で感情は心」と言われます。 どんなに説得力のある言葉でも感情が動かなければ意味はないとも言われます。 また、コピーライティングやセールライティングの本でも感情を込めて書くべきとよく ...

私たちの日常は意志決定の連続です。 お仕事では多くの決断を下しています。 そのため、何かを決める時は、いろんな側面から多面的に柔軟に考えられることが大切です。 しかし、そのような思考や行動の柔軟性はど ...

人が心や対人関係で悩んだ時に利用するのがカウンセリングです。 カウンセリングは、話を聞いてもらって心の健康を回復させるイメージがある。 では、近年増え続けるうつ病にもカウンセリングは効果的なのでしょう ...

私たちは、日常生活でもお仕事でも、多くの意志決定をしています。 夜ご飯は何を食べようか？ 明日の休みは何をしようか？ という行動レベルの意志決定から、 どの選択が最も効率が良いのか？ など長期的に影響 ...

世間にはこだわりが強い方がいます。 特に職人さんやプロスポーツ選手のように、何かに特化した人ほどこだわりが強いイメージがあります。 しかし、こだわりは頑固さでもあり、自分の考えに固執して周りを困らせる ...

自分のなりたい姿や実現したい目標のために人は努力します。 しかし、努力は辛い側面もあり、長続きせず、挫折することもしばしばです。 その時思うのが、目標に向かって日々行う努力や練習ができるのも、その人の ...

現代人のお悩みベスト3に入ってくるくらいストレスはやっかいなものです。 ストレスが溜まると、何も手に就かず、勉強も仕事も進みません。 そんな経験は誰にでもあるのではないでしょうか？ では、ストレスは私 ...