心理のしろくまさん

我々人生の約三分の一は睡眠です。 しかし、睡眠にはまだ謎が多い。 そこで今回は、睡眠の疑問に答えるべく、心理学の知見を参考に睡眠の様々な効果について解説します。 本記事では以下のことが学べます。 目次 ...

今日本で求められているのが創造的なイノベーションです。 そして、それを実現するのが、創造的な人材とアイデア。 しかし、いくらブレインストーミングを行っても、会議を何度重ねても、既存にはない創造的なアイ ...

WHO(世界保健機関)によると、うつ病の患者さんは世界で2億6千万人以上。 うつ病は100人に3～5人くらいの人がなると言われています。 うつ病は「精神疾患の風邪」とも呼ばれていますが、風邪なんかより ...

仕事は日々交渉の連続です。 営業職の取引先との価格交渉はその最たるもの。 日常生活にも交渉場面は多々あります。 家電量販店での値下げ交渉。友達との約束交渉。町内での待遇の交渉など。 人間は交渉と無縁で ...

記憶は人間が生活する上で必須の能力でありながら、個人差があります。 人によっては一気にたくさんのことを頭にいれられます。 逆に、あまり一斉に記憶できない人もいます。 このような一気に複数のことを頭の中 ...

寛大で心が広い人間は人を惹きつけます。 器の大きな上司についていきたくなりますし、心の広い恋人といると落ち着きます。 一方で、他人のことを考えない器の小さな人もいます。 自分中心で考えてしまうのですね ...

匂いや香りは私たち人間には欠かせません。 匂いや香りのない料理は味がないのと変わりません。 シャンプーや化粧品または芳香剤まで我々の日常は匂いと香りにあふれています。 以前の記事「匂いと嗅覚の心理学： ...

私たちの五感の中でも大きな割合を占めるのが、嗅覚です。 町中には、香水や香り付き洗剤など、匂いにまつわる商品でいっぱいです。 最近では、香りが集中力やリラックスに効果があるなんて言われています。 でも ...

事故や脳梗塞などで手足の運動機能が上手く働かない患者さんが大勢います。 その運動機能を動くようにするのがリハビリテーション(リハビリ)です。 でも、リハビリをしてもどこまで動くようになるのかには個人差 ...

今やビジネスシーンで案だしに欠かせないのがブレインストーミングです。 10～15分くらいの間に、頭に思いついたことをみんなでシェアして答える。 ビジネスの場だとチームで行うことが多い。 しかし、そのや ...