心理のしろくまさん

学校の先生とよくケンカする生徒はいますが、逆に学校の先生と仲の良い生徒もいます。 肌間では、学校の先生とケンカする生徒は不良や勉強が苦手な子が多く、逆に先生と仲の良い生徒は勉強ができてお利巧な子が多い ...

睡眠でお悩みの方は多いです。 夜に寝るのが遅くなり、朝までぐっすり眠れない…。 それは、実は不眠症と関係しているかもしれません。 今回は、心理学の論文をもとに不眠症になりやすい人の特徴を解説しました。 ...

社会人は、仕事と家族の両立が求められます。 しかし、なかなか両立することは難しいです。 身近な例だと、家族を優先して育休を取得したのに、育休明けに左遷されたなんて話もあります。 では、仕事と家族のどち ...

運動が苦手な人は多い印象です。 しかし、誰も運動神経が良くなる方法を教えてくれません。 むしろ、運動神経が悪い自分がいない人かのように扱われます。 そんな運動神経にお悩みの方は、新しい動きを学んだ練習 ...

仕事でも勉強でも、誰もがありたい姿を想像して目標を掲げます。 目標達成のために奮闘し、その結果達成できれば、喜びは測り知れないものがあります。 しかし、大きな目標を掲げて、なかなかその目標に向かって行 ...

「最近の若者は」と飲み会の席で語り始める上司に嫌な思いをした人は多いはずです。 しかし、いざ自分も年をとってくると、「最近の若者は」と言い始めていることにも気づく。 なぜ若者論を語りたくなるのか？ そ ...

お金は生きるうえでなくてはならないものですが、お金によって人生の幸福度も左右される。 そんな有名な論文があります。 年収と幸せを調べた研究では、大体年収750万円くらいまでは幸福度も上がりますが、それ ...

部活やサークルなどスポーツをする場が昔より増えてきています。 日本の様々なスポーツ現場で、イメージトレーニングの大切さを聞くことも多くなってきました。 しかし、イメージトレーニングはある程度そのスポー ...

痩せるためにダイエットや運動など新しい習慣を取り入れたいけれど、ついついお菓子を食べてしまう。 そんな悪習慣に悩まされている人は多いです。 では、どうしたらそんな悪習慣を断つことができるのでしょうか？ ...

人は誰でも幸せになりたいと思っています。 でも、社会は幸せを阻む要素でいっぱいです。 そんな社会に揉まれながらも、幸せそうな人はたくさんいます。 そんな人をうらやましく思うも、一体どんな人が幸せになる ...